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  • Das Castel del Monte

    Dr. Carlo Marino
    ...Garagnone (bei Gravina), wichtige Kerne der Zeit. Seine Lage ist auf einem hohen Hügel 540 Meter über dem Meeresspiegel und gut sichtbar aus der Ferne. Castel del Monte ein wesentliches Element im System der Kommunikation innerhalb des Netzwerkes von Federico II war , obwohl die meisten Kritiker haben eine militärische...
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  • Heilendes Gemüse - Rote Rübe

    Brigitte Schubert
    ...Gemüse als süßer oder herzhafter Brotaufstrich, in Suppe und Salat, als Beilage oder Rohkost mit Meerrettich. Die Blätter lassen sich wie Spinat und Mangold zubereiten. Kleine Rübchen von 3 - 5 cm Durchmesser werden gern sauer eingelegt. Küchenfertige, vakuumierte Rote Bete gibt es zu jeder Zeit zu kaufen, sie sind...
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  • Ein Tauchertraum wird wahr!

    Marc Mühleis
    ...ja sein, dass dies die größte Herausforderung auf Erden ist, aber ganz sicher nicht tief unten im Meerwasser. Und, um ehrlich zu sein, besteht für die meisten Männer doch heutzutage die größte Herausforderung darin, wenigstens einmal im Leben eine ausnahmslos gut aussehende Tiefsee-Schönheit zu finden. Oder etwa nicht?!
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